Esquema de Treino Modelo
Usar isso grátis modelo com Google Sheets and Microsoft Excel
Explore o nosso novo Modelo de Cronograma de Treino! Este abrangente modelo de cronograma gratuito está disponível nos formatos Google Sheets e Excel - obtenha-o gratuitamente hoje.
Modelo de Cronograma de Treino Tudo-em-Um
Com este modelo de cronograma de treino, pode facilmente ajustar as suas atividades físicas ao dia da semana e ao progresso do seu treino. A folha de cálculo é composta por muitas categorias para registar e acompanhar os seus treinos.
Pode adicionar Nome do Exercício, Data, Dia da Semana, Início e Fim, Tipo de Treino, Intensidade, Objetivos, Notas, Progresso de Conclusão, etc. Todas as colunas estão localizadas numa única folha. Mantenha registos online e offline em qualquer dispositivo conveniente.
Design Simples e Listas de Seleção
Com um design simples, um fundo branco e um cabeçalho verde, nada o distrairá do processo de treino. O nosso modelo de treino no Google Sheets também tem muitas listas de seleção que pode personalizar. Escolha tipos de treino, intensidade e outras categorias específicas!
- Gratuito Modelo
- Alterar facilmente o texto, imagens e mais
- Criado: January 7, 2025
- Autor: Natalia Prokhorenko
- DPI: 300. Pronto para Imprimir no Escritório/Casa
- Tamanho: 297 x 210 mm
- Fontes do Google Standard Gratuitas
- Compatível: Google Sheets and Microsoft Excel
- Cor: Gray , Green , White
- Estilo: Professional
- Downloads: 120
- Adicionado a coleções: 5
