Programma di allenamento Modello
Usa questo gratuito modello con Google Sheets and Microsoft Excel
Esplora il nostro nuovo Modello di Programma di Allenamento! Questo completo modello di programma gratuito è disponibile in formati Google Sheets ed Excel - ottienilo gratuitamente oggi.
Modello di Programma di Allenamento All-in-One
Con questo modello di programma di allenamento, puoi facilmente adattare le tue attività fisiche al giorno della settimana e al tuo progresso nell'allenamento. Il foglio di calcolo è composto da molte categorie per registrare e tracciare i tuoi allenamenti.
Puoi aggiungere Nome dell'Esercizio, Data, Giorno della Settimana, Inizio e Fine, Tipo di Allenamento, Intensità, Obiettivi, Note, Progresso di Completamento, ecc. Tutte le colonne sono situate in un unico foglio. Tieni i record online e offline su qualsiasi dispositivo comodo.
Design Semplice e Liste a Tendina
Con un design essenziale, uno sfondo bianco e un'intestazione verde, nulla ti distraerà dal processo di allenamento. Il nostro modello di allenamento in Google Sheets ha anche molte liste a tendina che puoi personalizzare. Scegli tipi di allenamento, intensità e altre categorie specifiche!
- Gratuito Modello
- Modifica facilmente il testo, le immagini e altro
- Creato: January 7, 2025
- Autore: Natalia Prokhorenko
- DPI: 300. Pronto per la Stampa in Ufficio/Casa
- Dimensione: 297 x 210 mm
- Caratteri standard gratuiti di Google
- Compatibile: Google Sheets and Microsoft Excel
- Colore: Gray , Green , White
- Stile: Professional
- Download: 120
- Aggiunto alle raccolte: 5
