Planning d'entraînement Modèle
Utiliser ceci gratuit modèle avec Google Sheets and Microsoft Excel
Spécifications du modèle
Caractéristiques principales de ce modèle
À propos de ce modèle
Découvrez notre nouveau modèle d'emploi du temps d'entraînement! Ce modèle de calendrier gratuit complet est disponible en formats Google Sheets et Excel - obtenez-le gratuitement aujourd'hui.
Modèle d'emploi du temps d'entraînement tout-en-un
Avec ce modèle d'emploi du temps d'entraînement, vous pouvez facilement ajuster vos activités physiques au jour de la semaine et à votre progression d'entraînement. La feuille de calcul comprend de nombreuses catégories pour enregistrer et suivre vos entraînements.
Vous pouvez ajouter le nom de l'exercice, la date, le jour de la semaine, le début et la fin, le type d'entraînement, l'intensité, les objectifs, les notes, la progression de l'achèvement, etc. Toutes les colonnes sont situées sur une seule feuille. Conservez les enregistrements en ligne et hors ligne sur n'importe quel appareil pratique.
Design simple et listes déroulantes
Avec un design épuré, un fond blanc et un en-tête vert, rien ne vous distraira du processus d'entraînement. Notre modèle d'entraînement dans Google Sheets comporte également de nombreuses listes déroulantes que vous pouvez personnaliser. Choisissez les types d'entraînement, l'intensité et d'autres catégories spécifiques!
Comment utiliser et modifier ce modèle
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