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Denken Sie schon lange daran, Sport in Ihr Leben zu integrieren? Dies ist der richtige Zeitpunkt, um anzufangen. Erstellen Sie einen Plan der Sportaktivitäten, die Sie regelmäßig machen möchten, und halten Sie sich daran. Unsere Vorlage kann dabei sehr hilfreich sein, da Sie sie als Grundlage für Ihren Trainingsplan verwenden können. Sie können sogar die Übungen detailliert beschreiben, da wir ausreichend Platz dafür gelassen haben.
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  • Erstellt: February 15, 2022
  • Autor: Liam Morris
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