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Hai pensato da tempo di introdurre lo sport nella tua vita? Questo è il momento giusto per iniziare. Crea un piano delle attività sportive che vuoi fare regolarmente e seguilo. Il nostro modello di programma di allenamento può esserti molto utile poiché puoi utilizzarlo come base per il tuo piano di allenamento. Puoi persino descrivere dettagliatamente gli esercizi che farai, poiché abbiamo lasciato spazio sufficiente per farlo.
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- Creato: February 15, 2022
- Autore: Liam Morris
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