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Modelo de Rastreador de Hábitos Semanal

Usar isso grátis modelo com Google Sheets and Microsoft Excel

4.25 (1 avaliações)

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Última atualização Atualizado October 3, 2026

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Criado por Natalia Prokhorenko

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Tipo Semanalmente

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Pré-visualização de Modelo de Rastreador de Hábitos Semanal para Google Sheets and Microsoft Excel

Especificações do modelo

Formato Google Sheets, Microsoft Excel

Criado March 20, 2026

Última atualização October 3, 2026

Comunidade Adicionado às coleções por 5 Usuários

Estatísticas de uso 17 downloads este mês

Principais recursos deste modelo

Período Semanalmente Rastreadore Modelos

Adequado Para Personal

Modelo gratuito

Baixar modelo gratuito

Escolha sua plataforma e comece a editar imediatamente

PLATAFORMA

Google Sheets

Abre no navegador

Microsoft Excel

.xlsx

TAMANHO DO PAPEL

Google Sheets – A4

Não é necessário conta • Atribuição obrigatória

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O QUE ESTÁ INCLUÍDO

Duas opções de layout personalizáveis

Mais de 30 hábitos rastreados

Cálculo automático de totais semanais

PDFs imprimíveis para uso offline

Rastreadore Dicas

Preencha seus hábitos no início da semana.

Marque cada hábito diariamente para melhores resultados.

Revise totais semanais para avaliar o progresso.

Use seções separadas para rotinas matinais e noturnas.

FAQ

Este modelo é compatível com Google Sheets e Excel? Sim, é totalmente compatível com ambas as plataformas.

Posso editar facilmente os modelos? Com certeza, ambas as versões são totalmente personalizáveis.

Este modelo de rastreamento de hábitos é gratuito? Sim, está disponível para download gratuito.

Quantos hábitos posso rastrear? Você pode rastrear mais de 30 hábitos a cada semana.

Preciso ter habilidades avançadas em Excel ou Sheets? Não, o modelo é fácil de usar e não requer habilidades avançadas.

Como usar e editar este modelo

Obtenha seu documento

Clique em "Editar modelo" para criar uma cópia editável no Google Sheets ou baixar para Microsoft Excel

Personalize tudo

Altere facilmente cores, fontes e layouts conforme seu estilo

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