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Lista de verificação do treino rosa - free Google Docs Template - 10061943
2 análise
Description:
Não é tão fácil praticar esportes todos os dias. Uma lista de exercícios é uma das maneiras de se motivar. Marque a caixa cada vez que você completar algum exercício. Por exemplo, você pode fazer flexões, agachamentos, burpees, etc. Também é uma opção usar esse modelo para treinar outras pessoas. Mostre a elas quanto podem fazer em apenas uma hora. A propósito, o modelo está disponível para download gratuito.
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  • Criado: July 23, 2021
  • Autor: Lily Perez
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