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Lista de verificação do treino rosa Template
Lista de verificação do treino rosa Modelo
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4.33 (2 avaliações)
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Última atualização
Atualizado
February 21, 2026
•
Criado por
Lily Perez
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Especificações do modelo
Formato
Google Docs
Tamanho
A4, US Letter Portrait
Criado
July 23, 2021
Última atualização
February 21, 2026
Comunidade
Adicionado às coleções por 11 Usuários
Estatísticas de uso
1 downloads este mês
Principais recursos deste modelo
Adequado Para
Sports Healthy Lifestyle
Sobre este modelo
Não é tão fácil praticar esportes todos os dias. Uma lista de exercícios é uma das maneiras de se motivar. Marque a caixa cada vez que você completar algum exercício. Por exemplo, você pode fazer flexões, agachamentos, burpees, etc. Também é uma opção usar esse modelo para treinar outras pessoas. Mostre a elas quanto podem fazer em apenas uma hora. A propósito, o modelo está disponível para download gratuito.
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Como usar e editar este modelo
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3
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4
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