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Liste de contrôle pour un entraînement en rose Modèle

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Dernière mise à jour Mis à jour February 21, 2026

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Créé par Lily Perez

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Aperçu de Liste de contrôle pour un entraînement en rose pour Google Docs and Microsoft Word

Spécifications du modèle

Format Google Docs

Taille A4, US Letter Portrait

Créé July 23, 2021

Dernière mise à jour February 21, 2026

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Caractéristiques principales de ce modèle

Convient pour Sports Healthy Lifestyle

À propos de ce modèle

Ce n'est pas si facile de faire du sport tous les jours. Une liste de séances d'entraînement est l'un des moyens de se motiver. Cochez la case à chaque fois que vous faites de l'exercice. Par exemple, vous pouvez faire des pompes, des squats, des burpees, etc. Il est également possible d'utiliser ce modèle pour entraîner d'autres personnes. Montrez-leur tout ce qu'ils peuvent accomplir en seulement une heure. Au fait, le modèle est gratuit à télécharger.

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