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Rastreador de peso conveniente Modelo

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Última atualização Atualizado June 17, 2026

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Criado por Alexander Wilson

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Especificações do modelo

Formato Google Sheets

Criado November 3, 2021

Última atualização June 17, 2026

Comunidade Adicionado às coleções por 28 Usuários

Estatísticas de uso 0 downloads este mês

Sobre este modelo

Você quer perder peso? Procurando maneiras de acompanhar seus resultados? Aqui está um maravilhoso modelo do Google Sheets que permitirá que você veja quanto peso você ganhou ou perdeu nos últimos dias. Possui uma estrutura conveniente e duas cores para indicar resultados positivos e negativos. Nosso rastreador é um bom método para se motivar a manter uma dieta e praticar mais esportes.

Modelo Premium

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Iniciado em

$2.50 $4.99 /mês

Download instantâneo após cadastro

Acesso a mais de 7.000 modelos

Não é necessária atribuição

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O QUE ESTÁ INCLUÍDO

Rastreamento diário para até 31 dias

Cálculos inteligentes de resumo mensal

Pesos inicial e de meta personalizáveis

Indicadores de progresso por cores

Rastreadore Dicas

Estabeleça metas realistas para manter a motivação

Atualize seu registro de peso toda manhã

Revise resumos mensais para melhorias

Use indicadores de cor para acompanhar o progresso visualmente

FAQ

O template é compatível com Google Sheets e Excel? Sim, você pode usá-lo em ambos os formatos sem problemas.

Este template é fácil de usar para iniciantes? Sim, é projetado para ser simples e intuitivo.

Posso personalizar os pesos inicial e de meta? Sim, você pode ajustá-los facilmente no template.

O template tem algum custo? Não, é gratuito para baixar e usar no thegoodocs.com.

Ela rastreia tanto ganhos quanto perdas de peso? Sim, usa cores para indicar resultados positivos e negativos.

Como usar e editar este modelo

Obtenha seu documento

Clique em "Editar modelo" para criar uma cópia editável no Google Sheets ou baixar para Microsoft Excel

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