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Práctico Seguimiento de Peso Plantilla
Usar esto plantilla con Google Sheets and Microsoft Excel
4.47 (2 reseñas)
•
Última actualización
Actualizado
June 17, 2026
•
Creado por
Alexander Wilson
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Especificaciones de la plantilla
Formato
Google Sheets
Creado
November 3, 2021
Última actualización
June 17, 2026
Comunidad
Añadido a colecciones por 28 Usuarios
Estadísticas de uso
0 descargas este mes
Sobre esta plantilla
¿Quieres perder peso? ¿Buscas maneras de seguir tus resultados? Aquí tienes una maravillosa plantilla de Google Sheets que te permitirá ver cuánto peso has ganado o perdido en los últimos días. Tiene una estructura conveniente y dos colores para indicar resultados positivos y negativos. Nuestro rastreador es un buen método para motivarte a seguir una dieta y hacer más deporte.
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PLATAFORMA
Google Sheets
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TAMAÑO DEL PAPEL
US Letter
Google Sheets – US Letter
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QUÉ INCLUYE
Seguimiento diario hasta 31 días
Cálculos inteligentes de resumen mensual
Pesos inicial y de objetivo personalizables
Indicadores de progreso con código de color
Rastreadore Consejos
1
Establece metas realistas para mantener la motivación
2
Actualiza tu registro de peso cada mañana
3
Revisa resúmenes mensuales para ideas de mejora
4
Usa indicadores de color para seguir el progreso visualmente
FAQ
¿Es compatible la plantilla con Google Sheets y Excel?
Sí, puedes usarla en ambos formatos sin problemas.
¿Es fácil de usar esta plantilla para principiantes?
Absolutamente, está diseñada para ser sencilla e intuitiva.
¿Puedo personalizar los pesos inicial y objetivo?
Sí, puedes ajustarlos fácilmente en la plantilla.
¿Tiene algún costo descargar la plantilla?
No, es gratuita para descargar y usar en thegoodocs.com.
¿Hace seguimiento de aumento y pérdida de peso?
Sí, utiliza colores para indicar resultados positivos y negativos.
Cómo usar y editar esta plantilla
1
Obtén tu documento
Haz clic en "Editar plantilla" para crear una copia editable en Google Sheets o descargar para Microsoft Excel
2
Personaliza todo
Cambia fácilmente colores, fuentes y diseños según tu estilo o marca
3
Añade tu contenido
Rellena tus datos, sube imágenes y reemplaza el texto de ejemplo
4
Imprime, exporta o comparte
Imprime, exporta como PDF o comparte al instante
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