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Planejador de Refeições Leves Semanal Modelo

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Planejador de Refeições Leves Semanal - free Google Docs Template - 10069072

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Description:

O Modelo de Planejamento de Refeições Leves Semanais é uma ferramenta útil de planejamento de refeições semanal projetada para ajudar as pessoas a organizar suas refeições e compras de supermercado.

Fácil de Usar Modelo de Cardápio Semanal

Esta planilha é dividida em três seções-chave:

A Tabela Principal é a parte esquerda do modelo. Você pode inserir três refeições principais para cada dia da semana e decidir facilmente o que terá para o café da manhã, almoço e jantar.
A próxima seção da Lista de Compras é um bloco separado que ajuda a criar uma lista de compras para cada dia ou para toda a semana seguinte. Há espaço suficiente para notas, o que facilita a especificação dos produtos que você precisa e suas quantidades. Esta seção simplifica muito as idas às compras e ajuda a evitar compras esquecidas.
Lanches são uma categoria adicional para planejar lanches, incluindo nozes, biscoitos, pipoca e outras guloseimas. Se você quer ter lanches saudáveis e variados à mão para cada dia, é isso que você estava procurando.

O modelo está disponível nos formatos Google Sheets e Excel, (também temos slides semanais para você), então é extremamente conveniente e adaptável para diferentes usuários. Importante, é totalmente editável e imprimível - faça alterações e use-o de uma forma conveniente para você. Estruture sua dieta, torne-a mais variada e economize tempo no planejamento com nossos modelos de planejamento.

Baixar grátis (atribuição necessária).

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