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Planificateur de repas légers hebdomadaire Template
Planificateur de repas légers hebdomadaire Modèle
Utiliser ceci gratuit modèle avec Google Sheets and Microsoft Excel
4.25 (1 avis)
•
Dernière mise à jour
Mis à jour
April 4, 2026
•
Créé par
Natalia Prokhorenko
•
Type
Hebdomadaire
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Spécifications du modèle
Format
Google Sheets
Créé
August 16, 2024
Dernière mise à jour
April 4, 2026
Communauté
Ajouté aux collections par 15 Utilisateurs
Statistiques d’utilisation
98 téléchargements ce mois-ci
Caractéristiques principales de ce modèle
Convient pour
Personnel , Sports Healthy Lifestyle
Style
Illustrated
À propos de ce modèle
Le modèle de planificateur de repas hebdomadaire Light est un outil pratique de planification de repas hebdomadaire conçu pour aider les gens à organiser leurs repas et leurs courses.
Facile à utiliser Modèle de menu hebdomadaire
Ce tableau est divisé en trois sections clés :
- La Table principale est la partie gauche du modèle. Vous pouvez entrer trois repas principaux pour chaque jour de la semaine et décider facilement de ce que vous aurez pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
- La section suivante de la Liste des courses est un bloc séparé qui aide à créer une liste de courses pour chaque jour ou la semaine à venir. Il y a suffisamment d'espace pour les notes, ce qui facilite la spécification des produits dont vous avez besoin et de leurs quantités. Cette section simplifie grandement les courses et aide à éviter les achats oubliés.
- Les collations sont une catégorie supplémentaire pour la planification des collations, y compris des noix, des crackers, du popcorn et d'autres goodies. Si vous voulez avoir des collations saines et variées à portée de main pour chaque jour, c'est ce que vous cherchiez.
Le modèle est disponible dans les formats Google Sheets et Excel, (nous avons également des diapositives hebdomadaires pour vous) donc il est extrêmement pratique et adaptable pour différents utilisateurs. Importante, il est entièrement modifiable et imprimable - apportez des changements et utilisez-le sous une forme qui vous convient. Structurez votre alimentation, rendez-la plus variée et gagnez du temps dans la planification avec nos modèles de planificateurs.
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