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Lista de verificação de saúde mental Modelo

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Última atualização Atualizado May 9, 2026

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Criado por Emily Lee

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Criado November 3, 2021

Última atualização May 9, 2026

Comunidade Adicionado às coleções por 8 Usuários

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Principais recursos deste modelo

Adequado Para Sports Healthy Lifestyle

Sobre este modelo

Você quer cuidar da sua saúde mental? Nosso modelo vai ajudar você a fazer isso com o mínimo de esforço. Faça uma lista de coisas que te fazem sentir melhor. Por exemplo, beber água, alongar o corpo, sair de casa, etc. Adicione-as a este modelo e marque o campo correspondente toda vez que fizer algo bom para sua saúde.

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