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¿Quieres cuidar de tu salud mental? Nuestra plantilla te ayudará a hacerlo con el mínimo esfuerzo. Haz una lista de cosas que te hagan sentir mejor. Por ejemplo, beber agua, estirar el cuerpo, salir al exterior, etc. Agrégalas a esta plantilla y marca el campo correspondiente cada vez que hagas algo bueno para tu salud.
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  • Creado: November 3, 2021
  • Autor: Emily Lee
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