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Modelo de Rastreador de Hábitos para Imprimir

Usar isso grátis modelo com Google Sheets and Microsoft Excel

4.25 (1 avaliações)
Última atualização Atualizado June 20, 2026
Criado por Natalia Prokhorenko
Tipo Mensalmente
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Especificações do modelo

Formato Google Sheets, Microsoft Excel
Criado March 27, 2026
Última atualização June 20, 2026
Comunidade Adicionado às coleções por 5 Usuários
Estatísticas de uso 33 downloads este mês

Principais recursos deste modelo

Adequado Para Personal
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Modelo gratuito

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Escolha sua plataforma e comece a editar imediatamente
PLATAFORMA

Google Sheets

Abre no navegador

Microsoft Excel

.xlsx
TAMANHO DO PAPEL
A4 Landscape
Google Sheets – A4 Landscape
Não é necessário conta • Atribuição obrigatória

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

Linhas personalizáveis para rastrear hábitos
Visão geral mensal com progresso
Formato A4 pronto para imprimir
Editável no Sheets e Excel

Rastreadore Dicas

1
Revise seu progresso semanalmente para motivação.
2
Priorize hábitos que se alinham aos seus objetivos.
3
Torne o modelo colorido para melhor acompanhamento visual.
4
Defina lembretes para preenchê-lo diariamente.

FAQ

É compatível com Google Sheets e Excel? Sim, funciona perfeitamente em ambas as plataformas.
O modelo é personalizável? Sim, você pode editar e personalizar facilmente.
Este rastreador de hábitos é gratuito? Sim, é totalmente gratuito para baixar e usar.
Preciso de algum software especial? Não, apenas Google Sheets ou Excel é necessário.
Em que formato está disponível? Você pode baixá-lo como PDF ou usar digitalmente.
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Como usar e editar este modelo

Obtenha seu documento
1

Obtenha seu documento

Clique em "Editar modelo" para criar uma cópia editável no Google Sheets ou baixar para Microsoft Excel
Personalize tudo
2

Personalize tudo

Altere facilmente cores, fontes e layouts conforme seu estilo
Adicione seu conteúdo
3

Adicione seu conteúdo

Preencha seus dados, envie imagens e substitua o texto
Imprima, exporte ou compartilhe
4

Imprima, exporte ou compartilhe

Imprima, exporte como PDF ou compartilhe instantaneamente

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