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Registro de treino estilo azul Modelo

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Última atualização Atualizado October 10, 2026

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Criado por Michael Allen

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Pré-visualização de Registro de treino estilo azul para Google Sheets and Microsoft Excel

Especificações do modelo

Formato Google Sheets

Criado November 9, 2021

Última atualização October 10, 2026

Comunidade Adicionado às coleções por 4 Usuários

Estatísticas de uso 4 downloads este mês

Sobre este modelo

Use um diário de exercícios para estar sempre em ótima forma. Liste os músculos que você deseja desenvolver e comece a trabalhar neles. Registre seus resultados no papel projetado pela nossa equipe e obtenha o corpo dos seus sonhos em breve. Você pode editar o modelo no Google Docs ou imprimi-lo como está agora. De qualquer forma, este produto em nosso site é gratuito.

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