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Programa de exercícios diários simples Template
Programa de exercícios diários simples Modelo
Usar isso grátis modelo com Google Sheets and Microsoft Excel
4.33 (2 avaliações)
•
Última atualização
Atualizado
April 4, 2026
•
Criado por
James Rodriguez
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Especificações do modelo
Formato
Google Sheets
Criado
March 2, 2022
Última atualização
April 4, 2026
Comunidade
Adicionado às coleções por 19 Usuários
Estatísticas de uso
8 downloads este mês
Principais recursos deste modelo
Adequado Para
Fitness Centers , Personal , Sports Healthy Lifestyle
Estilo
Simple
Sobre este modelo
Você quer finalmente cuidar da sua saúde e começar a se exercitar? Então o nosso modelo de Cronograma de Exercícios Diários Simples, completamente gratuito, fácil de usar e personalizar, é a melhor escolha. Você pode rapidamente inserir e alterar informações sobre as abordagens ao exercício, e assim por diante. Além disso, você pode levar a versão impressa com você para o treinamento!
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Como usar e editar este modelo
1
Obtenha seu documento
Clique em "Editar modelo" para criar uma cópia editável no Google Sheets ou baixar para Microsoft Excel
2
Personalize tudo
Altere facilmente cores, fontes e layouts conforme seu estilo
3
Adicione seu conteúdo
Preencha seus dados, envie imagens e substitua o texto
4
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Imprima, exporte como PDF ou compartilhe instantaneamente
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