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Modello di scheda tracciamento abitudini

Usa questo gratuito modello con Google Sheets and Microsoft Excel

4.25 (1 recensioni)

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Ultimo aggiornamento Aggiornato June 20, 2026

•

Creato da Natalia Prokhorenko

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Anteprima di Modello di scheda tracciamento abitudini per Google Sheets and Microsoft Excel

Specifiche del modello

Formato Google Sheets, Microsoft Excel

Creato October 11, 2025

Ultimo aggiornamento June 20, 2026

Community Aggiunto alle raccolte da 86 Utenti

Statistiche di utilizzo 1403 download questo mese

Modello gratuito

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PIATTAFORMA

Google Sheets

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Microsoft Excel

.xlsx

FORMATO CARTA

A4 Landscape

Google Sheets – A4 Landscape

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COSA INCLUDE

Grafici di monitoraggio automatici

Lista di abitudini quotidiane modificabile

Formato di monitoraggio mensile e settimanale

Sistema di input semplice con caselle

Tracciatrici Suggerimenti

Verifica i tuoi progressi settimanalmente per mantenerti motivato.

Stabilisci obiettivi realistici per il cambiamento comportamentale.

Usa i colori per evidenziare le abitudini prioritarie.

Programma un promemoria giornaliero per aggiornare il tracker.

FAQ

È compatibile con Excel? Sì, è disponibile per Google Sheets e Excel.

È facile da usare? Sì, è semplice da usare con caselle di controllo.

Posso personalizzare la lista delle abitudini? Sì, puoi modificare o aggiungere abitudini secondo le tue necessità.

È gratuito da scaricare? Sì, è gratuito per uso personale.

Come posso monitorare automaticamente i progressi? I calcoli del progresso sono automatizzati nel tracker.

Come usare e modificare questo modello

Ottieni il tuo documento

Clicca su "Modifica modello" per creare una copia modificabile in Google Sheets o scaricare per Microsoft Excel

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