Programma Settimanale di Allenamento Modello
Usa questo gratuito modello con Google Docs and Microsoft Word
Il nostro modello di programma settimanale di allenamento consiste di due spazi vuoti - puoi utilizzare quello che ti si adatta meglio. Il nostro modello di pianificazione modificabile e stampabile è disponibile in formati Google Docs e Word su qualsiasi dispositivo!
Design Semplice e Universale
Questo esempio di programma settimanale consiste di due tabelle con lo stesso design. Le parti principali sono evidenziate con uno sfondo grigio e caratteri grandi e facili da leggere. Gli spazi per le tue note con uno sfondo bianco accomoderanno abbastanza testo.
Scegli il Primo o il Secondo Spazio Vuoto
Il primo spazio vuoto contiene una tabella con tre colonne, dove puoi inserire il giorno della settimana, l'allenamento e la durata. Diverse attività sono contrassegnate con checklist in modo da poter evidenziare quelle già eseguite.
Il secondo spazio è una tabella vuota con la stessa struttura. Puoi aggiungere checklist o un altro formato di nota da solo. Utilizza questa opzione o trova un adatto modello di programma settimanale Google Sheets solo con noi!
- Gratuito Modello
- Modifica facilmente il testo, le immagini e altro
- Creato: December 23, 2024
- Autore: Halyna Uygur
- DPI: 300. Pronto per la Stampa in Ufficio/Casa
- Dimensione: 210 x 297 mm , 8.5 x 11 inch
- Caratteri standard gratuiti di Google
- Compatibile: Google Docs and Microsoft Word
- Colore: White
- Stile: Simple
- Download: 163
- Aggiunto alle raccolte: 18
- Atributo: Weekly
