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Modèle de suivi des habitudes mensuelles

Utiliser ceci gratuit modèle avec Google Sheets and Microsoft Excel

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Dernière mise à jour Mis à jour June 20, 2026

•

Créé par Natalia Prokhorenko

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Type Mensuel

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Aperçu de Modèle de suivi des habitudes mensuelles pour Google Sheets and Microsoft Excel

Spécifications du modèle

Format Google Sheets, Microsoft Excel

Créé April 9, 2026

Dernière mise à jour June 20, 2026

Communauté Ajouté aux collections par 7 Utilisateurs

Statistiques d’utilisation 425 téléchargements ce mois-ci

Caractéristiques principales de ce modèle

Période Mensuel Pisteur Modèles

Convient pour Personnel

Modèle gratuit

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PLATEFORME

Google Sheets

S’ouvre dans le navigateur

Microsoft Excel

.xlsx

FORMAT DU PAPIER

A4 Landscape

Google Sheets – A4 Landscape

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CE QUI EST INCLUS

Graphique de progression pour des vues rapides

Calculs automatiques quotidiens et hebdomadaires

Objectifs d'habitudes personnalisables et suivi

Compatible avec Google Sheets et Excel

Pisteur Conseils

Commencez avec peu d'habitudes et élargissez progressivement.

Révisez votre progression à la fin de chaque semaine.

Fixez des objectifs réalistes pour une meilleure formation des habitudes.

Utilisez un code couleur pour organiser vos habitudes.

FAQ

Est-il compatible avec Google Sheets et Excel ? Oui, vous pouvez l'utiliser avec Google Sheets et Excel.

Est-il facile à personnaliser ? Il est entièrement personnalisable pour répondre à vos besoins.

Inclut-il des calculs automatiques ? Oui, il inclut des calculs automatiques pour plus de simplicité.

Le modèle est-il gratuit à télécharger ? Oui, vous pouvez le télécharger gratuitement.

Puis-je suivre plusieurs habitudes à la fois ? Oui, vous pouvez suivre plusieurs habitudes quotidiennement et hebdomadairement.

Comment utiliser et modifier ce modèle

Obtenez votre document

Cliquez sur "Modifier le modèle" pour créer une copie modifiable dans Google Sheets ou télécharger pour Microsoft Excel

Personnalisez tout

Modifiez facilement les couleurs, les polices et les mises en page selon votre style

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