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Fitness è sempre una buona idea. E sarai molto più motivato a allenare il tuo corpo se vedi i tuoi risultati e puoi monitorare i tuoi progressi. Questo è ciò per cui serve il nostro programma di allenamento fitness. Fai un piano per ogni allenamento e seguilo. Spunta ogni esercizio dopo averlo fatto e controlla i tuoi traguardi di fitness sportivo di tanto in tanto.
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- Creato: November 9, 2021
- Autore: Logan Scott
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