Modèles gratuits de planificateur de repas
Organisez facilement vos repas avec nos modèles de planificateur de repas gratuits dans Google Docs, Word, Sheets et Excel! Simplifiez votre routine en cuisine, planifiez vos délices hebdomadaires et mensuels, et faites vos courses en un clin d'œil avec nos planificateurs modifiables et imprimables! Nous proposons des designs détaillés, mignons, drôles, illustrés et autres qui sont faciles à utiliser.
Catégories
Attributs
Quotidien
Hebdomadaire
Styles
Bright
Coloré
Élégant
Floral & Plants - Fleurs et plantes
Illustré
Minimaliste
Professionnel
Simple
Sort by:
Popularité
Appliquer (44 templates)
Popular 44 Templates
Modèle de suivi de planification des repas avec portions et calories
Le modèle concis et spacieux du suivi de la planification des repas combine une haute fonctionnalité et une esthétique discrète.
Mignon Menu Quotidien Beige
Le modèle mignon du Menu quotidien beige est le compagnon parfait pour ceux qui apprécient la simplicité, l'élégance et une touche de chaleur dans leur planification quotidienne des repas.
Planificateur de repas hebdomadaire détaillé
Voulez-vous planifier vos repas hebdomadaires en détail? Voici un modèle parfait pour cela. Écrivez ce que vous allez manger chaque jour de la semaine et suivez votre plan.
Pratique Planificateur de repas hebdomadaire
Utilisez ce planificateur de repas hebdomadaire pour maintenir un mode de vie sain.
Planificateur de repas simple
Jetez un coup d'œil à notre modèle de planificateur de repas à trois pages dans Google Docs et Word!
Modèle de planificateur alimentaire sain pour le suivi des repas
Il existe de nombreuses raisons d'utiliser notre modèle de planificateur alimentaire Healthy Eating, des économies de ressources à son application intuitive de routine.
Planificateur de repas structuré
Avez-vous apprécié les mérites visuels de notre modèle de planificateur de repas structuré?
Organisateur de repas hebdomadaire amusant
Cet exemple est un outil léger et fantaisiste conçu pour rendre la planification des repas une expérience agréable et divertissante.
Formidable Planificateur Hebdomadaire de Repas
Il est beaucoup plus facile de suivre un régime si vous avez un planificateur de repas hebdomadaire.
Planificateur de menu vert hebdomadaire
Notre design de Weekly Green Menu Planner gratuit, lumineux, facile à utiliser et personnalisable est la solution parfaite à tous vos problèmes.
Planificateur de repas de Weight Watchers
Notre modèle de planificateur de repas Weight Watchers sur Google Slides est un outil qui peut renforcer votre parcours de bien-être grâce à une organisation réfléchie des repas.
Vert Le planificateur hebdomadaire des menus.
Êtes-vous fatigué de préparer des menus chaque jour? Voulez-vous établir une ration nutritionnelle saine pour toute la semaine à venir?
Weight Watchers Planificateur de repas quotidien
Dites bonjour à notre élégant et agréable modèle de planificateur de repas quotidien dans Google Docs conçu spécifiquement pour les personnes qui surveillent leur poids.
Planificateur de repas hebdomadaire esthétique
Définissez votre menu hebdomadaire et suivez votre nutrition avec notre modèle de planificateur de repas hebdomadaire esthétique.
Planificateur de menu hebdomadaire
Notre modèle de planificateur de menu hebdomadaire avec des champs spécialement structurés et personnalisés est le meilleur moyen de créer le menu de la semaine prochaine.
Planificateur de repas hebdomadaire de couleurs claires
Le design très joli et délicat de notre modèle de Planificateur de Repas Hebdomadaire Couleurs Légères et une structure prête à l'emploi vous aideront à atteindre le résultat souhaité!
Planificateur de repas vert
Le modèle Green Meal Planner présente une palette de couleurs vert rafraîchissante, représentant le lien entre la nourriture et la nature.
Mignon Planificateur Hebdomadaire de Menu
Êtes-vous fatigué du dilemme quotidien de décider quoi cuisiner pour vos repas? Nous allons arranger ça!
Keto Diet Meal Planner
Pour simplifier la préparation des repas et rationaliser le processus de suivi d'un régime cétogène, nous avons conçu un nouveau et convivial modèle de planification de repas Keto dans Google Slides.
Planificateur de repas sain
Embarquez dans un voyage culinaire avec notre modèle de planificateur de repas sains. Ce n'est pas seulement un outil; c'est un plan pour une nutrition consciente.
Planificateur hebdomadaire de repas sains
Embarquez pour un voyage vers le bien-être avec notre modèle hebdomadaire de planificateur de repas sains. Ce modèle est votre compagnon dans la création de plans de repas nutritifs et délicieux.
Votre planificateur de repas
Voulez-vous perdre du poids ou établir un plan de repas pour la semaine à venir afin de ne pas avoir à le créer chaque jour?
Planificateur de repas lumineux
Vous et toute votre famille voulez manger sainement? Utilisez notre modèle de planning de repas Bright Meal Planner gratuit et prêt à l'emploi.
Bright Weekly Meal Planner - Planificateur de repas hebdomadaire lumineux.
Voulez-vous enfin commencer à manger des aliments sains? Ou avez-vous juste besoin de planifier vos déjeuners et dîners?
Planificateur de repas hebdomadaire coloré
Le modèle de planificateur de repas hebdomadaire coloré dans Google Sheets est vraiment si utile! La planification est toujours un aspect incroyablement important et nécessaire.
Fabuleux planificateur de repas hebdomadaire
Êtes-vous fatigué de devoir créer un menu chaque jour de la semaine? Si vous établissez un plan de repas à l'avance, vous vous sentirez bien mieux en cuisine.
Planificateur de repas imprimable
Voici l'un des planificateurs de repas les plus mignons ! Nous sommes heureux de vous présenter notre nouveau modèle de planificateur de repas.
Planificateur de repas amusant pour le dîner
Amusez-vous en planifiant votre emploi du temps alimentaire hebdomadaire. Nous avons créé un modèle mignon pour ceux qui veulent réfléchir à ce qu'ils vont manger à l'avance.
Planificateur de repas hebdomadaire élégant
Est-ce qu'un planificateur de repas hebdomadaire élégant peut vous être utile? Plus besoin de le chercher car la meilleure option est ici.
Planificateur de repas
Organisez facilement vos repas hebdomadaires avec notre modèle de planificateur de repas.
Planificateur de menus blanc
Simplifiez la planification des repas avec le modèle de planificateur de menu. Ce design convivial offre une approche structurée pour organiser les repas de la semaine.
Planificateur de repas maman
Que vous soyez un chef expérimenté ou une maman occupée, notre modèle de planificateur de repas pour maman offre le canevas idéal pour créer et planifier des repas nutritifs et délicieux.
Planificateur de repas illustré
Chers amis, que diriez-vous de planifier vos repas? Nous sommes heureux de vous présenter ce nouveau modèle de planificateur de repas coloré dans Google Slides.
Planificateur de repas vegan élégant et noir
Planifiez, faites vos courses et savourez sans effort les saveurs diverses de la cuisine végétalienne tout en respectant vos objectifs nutritionnels.
Planificateur de déjeuner à l'hôtel
Laissez-nous vous montrer un fabuleux planificateur de déjeuner à l'hôtel qui vous aidera à impressionner vos invités par son élégance et sa beauté.
La préparation de repas sans stress n'a rien de spécial grâce à nos modèles de planificateur de repas. Nous proposons des options conviviales qui sont dotées de designs professionnels et de mises en page faciles à utiliser. Nos modèles sont disponibles dans Google Docs, Word, Google Sheets et Excel, vous trouverez facilement la bonne option parmi eux.
Profitez des avantages offerts par nos modèles de planificateur de préparation de repas :
- Personnalisez-les pour n'importe quel style de vie. Les planificateurs de repas végétaliens ou les modèles de prise de poids/perte de poids sont conçus pour s'adapter à votre mode de vie. Adaptez n'importe quel échantillon à vos besoins avec quelques modifications en utilisant des plateformes pratiques.
- Faites des choix alimentaires plus informés et plus sains. Vous pouvez facilement atteindre vos objectifs de forme et de bien-être avec nos modèles. Les planificateurs de repas hebdomadaires et mensuels encouragent la discipline, ce qui signifie que vous ne grignoterez pas (ou ne les oublierez pas, selon vos objectifs) et aurez moins de chances d'abandonner en cours de route.
- Nos modèles vous permettent de planifier vos repas pour différentes périodes facilement. Vous pouvez trouver des mises en page préconçues pour un objectif à long terme ou les ajuster pour créer un planificateur de repas pour une journée ou une semaine.
- Concevez vos plans de repas numériquement et imprimez-les pour une référence rapide. Pour imprimer le modèle, vous pouvez l'enregistrer sous forme de fichier PDF. Tous les paramètres pour les imprimer en formats A4 ou US Letter sont prêts.
Commencez dès maintenant et gagnez du temps, de l'argent et des efforts avec TheGoodocs. Essayez nos modèles de planificateur gratuitement ou avec un abonnement premium.
Planificateurs de repas Modèles FAQ
Comment créer un modèle de plan de repas?
Créer un planificateur de repas est facile avec nos modèles gratuits de planification de repas. Avant de commencer, vous devez simplement définir vos objectifs : souhaitez-vous atteindre vos objectifs de forme physique, ou établir un planning de cuisson pour une semaine ou un mois afin de ne pas avoir à en créer un chaque jour.
Maintenant, c'est la partie la plus facile. Utilisez simplement nos modèles pour créer votre planificateur de repas :
- Choisissez un modèle sur cette page. Sélectionnez le design et les options de visualisation dans différents formats, de Google Docs et Word à Google Sheets et Excel. Prêtez attention aux périodes : nous proposons des modèles de planificateur de repas hebdomadaires et mensuels.
- Téléchargez ou obtenez une copie gratuite. Rendez-vous simplement sur la page du modèle que vous aimez et cliquez sur "Modifier dans [Google Format]" ou "Télécharger pour [Microsoft Format]". Le processus démarrera automatiquement en quelques secondes.
- Ensuite, vous pouvez réfléchir au plan de repas et l'entrer dans des colonnes pratiques. Pour chaque jour, ajoutez le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les snacks. En option, vous pouvez ajouter les calories de chaque repas et le contenu en protéines, graisses et glucides.
- Personnalisez le design selon vos souhaits. Vous en avez assez de notre design initial après l'avoir utilisé un moment ? Changez-le comme vous le souhaitez. Utilisez de nouvelles polices, des nuances, des éléments codés par couleur et d'autres détails.
- Suivez votre planificateur de repas. Le plus dur est de commencer. Lorsque vous constatez une amélioration de votre santé et commencez à atteindre vos objectifs de forme physique, vous n'aurez plus envie de dévier de votre plan alimentaire. De plus, la planification vous fait gagner beaucoup de temps, que vous pouvez passer à ce que vous voulez.
Téléchargez dès maintenant votre modèle favori de planification de repas gratuitement. Choisissez parmi des dizaines d'exemples - nous ne proposons que les meilleures options.
Comment créer un modèle de planificateur de repas Google Sheets ?