Plantillas de Deportes y Vida Saludable
¿Quieres seguir tu progreso físico o crear un programa de entrenamiento personal? Utiliza nuestras plantillas gratuitas de deportes y estilo de vida saludable disponibles en Google Docs, Word, Google Sheets y formatos de Excel. Opta por rastreadores de fitness imprimibles, establecimiento de metas y progreso, y aprovecha los calendarios de hidratación y planes de entrenamiento. Elige nuestras plantillas editables de estilo de vida saludable en un formato conveniente y comienza a usarlas de inmediato.
103 templates
Práctico Seguimiento de Peso
¿Quieres perder peso? ¿Buscas maneras de seguir tus resultados? Aquí tienes una maravillosa plantilla de Google Sheets que te permitirá ver cuánto peso has ganado o perdido en los últimos días.
Plantilla de Seguimiento de Planificación de Comidas con Porciones y Calorías
El Template laconico y espacioso del Rastreador de Planificación de Comidas combina una alta funcionalidad y estética de diseño discreta.
Planificador de comidas estructurado
¿Has disfrutado de los méritos visuales de nuestra Plantilla de Planificador de Comidas Estructuradas?
Horario Semanal de Ejercicios
Nuestra Plantilla de Horario Semanal de Ejercicios consta de dos espacios en blanco: puedes utilizar el que mejor se ajuste a ti.
Calendario de fitness 2025
Nuestra Plantilla de Calendario de Fitness te ayudará a rastrear y planificar ejercicios diarios y hacer un seguimiento de tu progreso.
Práctico rastreador de presión arterial
Esta plantilla para el seguimiento de la presión arterial te ayudará a cuidar de tu salud.
Horario de entrenamiento
¡Explora nuestra nueva Plantilla de Horario de Ejercicios!
Calendario de Capacitación Editable 2023-2030
Puedes obtener una copia gratuita de nuestra Plantilla de Calendario de Entrenamiento Editable en Google Sheets o descargarla en Excel!
Horario inteligente de entrenamiento
Es hora de llevar un estilo de vida saludable. Si has tomado la decisión de empezar a hacer deporte muchas veces y luego simplemente lo olvidaste, definitivamente necesitas nuestra plantilla.
Planificador de comidas simple
Echa un vistazo a nuestra Plantilla Simple de Planificador de Comidas de tres páginas en Google Docs y Word!
Plantilla de planificador de alimentos saludables para el seguimiento de comidas
Hay muchas razones para usar nuestra Plantilla de Planificador de Comida Saludable, desde el ahorro de recursos hasta su aplicación intuitiva de rutina.
Horario de entrenamiento de diez días.
¿Quieres mejorar tu figura corporal? Con nuestro plan de entrenamiento de 10 días, todo es posible. Es hora de hacer deporte y divertirse.
Planificador semanal de comidas divertidas.
Esta muestra es una herramienta alegre y caprichosa diseñada para hacer que la planificación de comidas sea una experiencia agradable y entretenida.
Planificador de comidas semanal detallado
¿Quieres planificar tus comidas semanales en detalle? Aquí tienes una plantilla perfecta para ello. Escribe lo que vas a comer cada día de la semana y sigue tu plan.
Lista de alimentos para diabéticos.
Si tienes problemas de salud, entonces asegúrate de controlar tu dieta.
Calendario de entrenamiento
¡Potencia tu crecimiento profesional con nuestra plantilla de Calendario de Entrenamiento!
Maravillosa planificación semanal de comidas.
Es mucho más fácil mantener una dieta si tienes un planificador de comidas semanal.
Planificador diario de comidas de Weight Watchers
Saluda a nuestra elegante y agradable plantilla de planificador diario de comidas en Google Docs diseñada específicamente para los vigilantes del peso.
Horario de entrenamiento color marrón claro
Nuestra plantilla de Horario de Entrenamiento en color Marrón Claro, gratuita y fácil de personalizar, te ayudará a sacar el máximo provecho de cualquier entrenamiento.
Planificador de menú semanal
Nuestra plantilla de Planificador Semanal de Menú con campos especialmente estructurados y diseñados a medida es la mejor manera de crear el menú de la próxima semana.
Hermoso volcado de cerebro.
La vida moderna está llena de estrés. Si sientes ansiedad de vez en cuando, está bien. Todavía puedes deshacerte de ella con nuestra hermosa descarga cerebral.
Lindo Menú Diario Beige
La plantilla Cute Beige Daily Menu es la compañera perfecta para aquellos que aprecian la simplicidad, la elegancia y un toque de calidez en la planificación diaria de comidas.
Lista de verificación diaria de hábitos saludables
Fomente un tú más feliz y saludable con la plantilla de Lista diaria de hábitos saludables. Este diseño innovador es tu clave para un estilo de vida más satisfactorio y equilibrado.
Calendario de estado de ánimo
Esta Plantilla de Calendario de Estado de Ánimo te ayudará a realizar un seguimiento y registrar tu estado emocional, estado de ánimo y sentimientos diarios a lo largo del año.
Planificador Semanal de Menú Verde
Nuestro diseño gratuito, brillante, fácil de usar y personalizable del Planificador Semanal Verde es la solución perfecta a todos tus problemas.
Horario de clases de fitness minimalista verde
Bienvenidos a nuestra plantilla de horarios de clases de fitness verde minimalista, donde la sostenibilidad se encuentra con la simplicidad para elevar tu viaje de fitness como nunca antes.
Planificador de comidas semanal conveniente
Utiliza este planificador de comidas semanal para mantener un estilo de vida saludable.
Boletín de salud
Todos necesitamos cuidar nuestra salud. Si no tienes tiempo para hacerlo, tarde o temprano te arrepentirás. ¡Pero la vida de hoy es tan ocupada!
Horarios de entrenamiento modernos y elegantes
Revise tu rutina de ejercicios con nuestra Plantilla de Horarios de Entrenamiento Modernos y Elegantes.
Planificador de comidas semanal estético
Establezca su menú semanal y controle su nutrición con nuestra Plantilla de Planificador de Comidas Semanal Estética. Es estéticamente atractivo, moderno y convenientemente editable en línea.
Clases simples de fitness en grupo horario.
Si quieres que tus clases de fitness traigan buenos resultados, necesitas seguir un cierto horario. Con nuestra plantilla de planificación, nunca te perderás una sesión de entrenamiento de fitness.
¡Echa un vistazo a este paquete único de plantillas de deportes y estilo de vida saludable para uso personal! Ofrecemos plantillas de calendario de fitness prehechas y otras herramientas para hacer que tu entrenamiento y tus sesiones de ejercicio sean más efectivos y sistemáticos. Aprovecha las opciones para mantener una alimentación saludable, hacer un seguimiento de tu progreso en el gimnasio, organizar una rutina diaria saludable y más.
Explora todos los beneficios que ofrecen nuestras plantillas para deportes y vida saludable:
- Encuentra todas las plantillas en un mismo lugar en esta página. Nuestros calendarios de fitness te ayudarán a organizar tu entrenamiento y nutrición, aumentar la motivación con tablas y rastreadores visuales, y ahorrar tiempo. No tienes que crear una estructura o diseño desde cero; simplemente obtén una plantilla gratuita.
- Elige entre docenas de opciones. Ofrecemos muestras con diseños únicos, así como plantillas deportivas gratuitas universales y orientadas a objetivos. Puedes descargar un plan de entrenamiento brillante o un elegante calendario de entrenamiento justo aquí.
- Nuestras opciones son editables e imprimibles en formatos convenientes. ¿Buscas un calendario planificador de comidas o una plantilla en Word o Google Docs? ¿Necesitas plantillas deportivas en Google Sheets y Excel? ¡Las tenemos todas! También puedes personalizarlas y completarlas sin salir del editor.
Elige plantillas editables de estilo de vida saludable en nuestro sitio web y comienza a completarlas ahora. Encuentra las mejores opciones para uso personal.
