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Calendário de Treinamento Editável 2023-2030 Modelo

Usar isso grátis modelo com Google Sheets and Microsoft Excel

4.25 (1 avaliações)
Última atualização Atualizado April 4, 2026
Criado por Natalia Prokhorenko
Tipo Mensalmente
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Todos os modelos
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Especificações do modelo

Formato Google Sheets, Excel
Criado February 7, 2025
Última atualização April 4, 2026
Comunidade Adicionado às coleções por 23 Usuários
Estatísticas de uso 136 downloads este mês

Principais recursos deste modelo

Adequado Para Fitness Centers , Personal , Sports Healthy Lifestyle
Estilo Simple

Sobre este modelo

Você pode obter uma cópia gratuita do nosso Modelo de Calendário de Treinamento Editável no Google Sheets ou baixá-lo no Excel! Este calendário abrangente e preenchível irá ajudá-lo a organizar e gerenciar seu processo de treinamento facilmente.

Ferramenta Abrangente para seus Treinos

Com este modelo de calendário de treinamento, você pode criar um programa de exercícios para uso pessoal ou para seus clientes para todo um mês com antecedência. A planilha é conveniente de usar: é dividida por dias da semana, e cada campo tem uma data e um espaço para entradas.

Adicionamos texto de exemplo e um exemplo de um cronograma de exercícios para facilitar o preenchimento do modelo com dados relevantes. Não são necessárias habilidades especiais, apenas conhecimento básico para trabalhar com um PC ou qualquer outro dispositivo!

Também há listas de verificação para cada dia, com base nas quais o progresso do treinamento é exibido automaticamente em taxa percentual. Encontre um modelo de calendário do Google Sheets para qualquer tarefa apenas em nosso site!

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Modelo gratuito
Baixar modelo gratuito
Escolha sua plataforma e comece a editar imediatamente
Editar em Google Sheets
Baixar em Excel
Não é necessário conta • Atribuição obrigatória
Personalize texto, imagens e cores
Pronto para impressão em casa ou no escritório
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Como usar e editar este modelo

1

Obtenha seu documento

Clique em "Editar modelo" para criar uma cópia editável no Google Sheets ou baixar para Microsoft Excel
2

Personalize tudo

Altere facilmente cores, fontes e layouts conforme seu estilo
3

Adicione seu conteúdo

Preencha seus dados, envie imagens e substitua o texto
4

Imprima, exporte ou compartilhe

Imprima, exporte como PDF ou compartilhe instantaneamente

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